Jeu responsable

Le jeu doit rester un loisir. Il comporte des risques réels — perte de contrôle, endettement, isolement, dépendance. Voici comment garder la main, et où trouver de l’aide au Québec.

Garder le contrôle

• Fixez-vous un budget de jeu et ne le dépassez jamais.
• Ne jouez pas pour « vous refaire » après une perte.
• Ne jouez pas sous l’effet de l’alcool, de la fatigue ou du stress.
• Utilisez les outils des casinos : limites de dépôt, limites de temps, pauses et auto-exclusion.
• Le jeu ne doit jamais servir à résoudre des difficultés financières.

Êtes-vous concerné ?

Jouer plus que prévu, mentir sur ses mises, emprunter pour jouer, négliger ses proches ou son travail : ce sont des signaux d’alerte. En parler est déjà un premier pas.

Où trouver de l’aide (Québec)

• Jeu : aide et référence — 1 800 461-0140 (24 h/24, 7 j/7, gratuit et confidentiel) : aidejeu.ca
• Loto-Québec — jeu responsable : information et outils d’auto-exclusion (programme d’exclusion des casinos et d’Espacejeux).
• Gamblers Anonymes Québec — groupes d’entraide partout dans la province.

18+ Les jeux d’argent sont interdits aux mineurs. Si le jeu n’est plus un plaisir, faites une pause et demandez de l’aide.